Vivre avec une haute sensibilité, c’est l’impression d’avoir la peau à vif pour un pli de chaussette, ressentir les émotions des autres comme si elles étaient tiennes, être vidée émotionnellement pour la journée après un...
Avant d’aborder l’autisme, le TDAH ou l’hypersensibilité, revenons à une information essentielle : chaque cerveau ne traite pas les informations, les émotions et les stimuli de la même manière. C’est ce que reflète la notion...
Popularisé par les travaux de Goleman, l’intelligence émotionnelle se compose de différentes facettes qu’il est essentiel de comprendre et de développer pour améliorer sa qualité de vie et ses relations sociales. Dans cet article, explore...
Tu as passé un test de QE gratuit et tu aimerais en savoir plus sur comment le niveau de QI émotionnelle est mesuré? Dans cet article, je t’explique les différents test de QE en détail...
L'intelligence émotionnelle est devenue un indicateur crucial dans notre société actuelle, tant dans le monde de l'entreprise que dans le développement personnel. Mais à quoi sert de mesurer cette intelligence? Nos émotions seraient-elles le salut de...
Tu es curieuse de savoir plus sur ton quotient émotionnel ? Parfait, tu as cliqué au bon endroit ! Dans cet article, je vais te guider à travers l'univers fascinant de l’intelligence émotionnelle. On va...
Dans le doux murmure de la vie quotidienne, certains enfants captent les chuchotements du monde avec une intensité trop forte pour eux. Pour ces petits grands cœurs qui ressentent tout pleinement, le choix d'une escapade...
Certaines personnes ont ce don mystérieux de naviguer à travers les défis de la vie avec une aisance déconcertante. Comme si elles possédaient un sixième sens, elles savent instinctivement comment réagir dans des situations complexes...
Sais-tu que les personnes hypersensibles sont plus sujettes à l’épuisement professionnel?Je l’ai vécu moi-même, et je n’avais pas 30 ans. Surcharge de travail, forte pression des supérieurs hiérarchiques et manque de reconnaissance face à l’investissement...
As-tu déjà comparé tes ressentis sensoriels à un océan tumultueux difficile à naviguer? As-tu l’impression d’être une éponge émotionnelle, capable de ressentir les nuances dans les émotions des autres, alors que la plupart des autres...
Si tu te sens souvent submergée par tes émotions, ou si tu as l'impression de percevoir le monde autour de toi avec une intensité que les autres ne semblent pas partager, cet article est pour...
Tu te sens souvent différente, comme si tu étais en décalage avec le monde qui t'entoure ? Ne bouges pas, tu es à la bonne place! Dans une société où la conformité est souvent valorisée,...
Est-ce qu’il t’est déjà arrivé de te demander pourquoi ta progéniture semble vivre chaque moment avec une intensité hors du commun ? Si ta grande sensibilité est héréditaire, et que tu aimes les ouvrages sur...
Si ton enfant est très sensible, tu peux te sentir perdue dans ta capacité à l’aider et à l’accompagner.Au quotidien, ce n’est pas toujours simple de comprendre ce qu’un enfant vit, tant au niveau de...
Quand on commence à se poser des questions sur sa grande sensibilité en tant que femme, on peut chercher des réponses longtemps si on reste seule. Aller chercher des pistes dans les ouvrages d’une librairie...
Nous avons toutes une sensibilité et une intelligence personnelles. Mais pour certaines personnes, ces caractéristiques sont au delà de la norme. On entend alors parler de haute sensibilité, d’hyperempathie, de zèbres, de philo-cognitifs… Au quotidien,...
Caractéristique neurologique qui touche 20% de la population mondiale, hommes comme femmes, sans distinction de pays ou de régime alimentaire, cette capacité à tout ressentir de manière plus intense peut être handicapante au quotidien. Regroupant...
Tu te sens dépassée et sur-stimulée dans ton quotidien, et cela depuis toujours ? On t’a souvent dit que tu étais “trop sensible” ? Si c'est le cas, tu es peut-être hypersensible. Pas d’inquiétude :...
Est-ce possible de méditer dans le métro? De faire son exercice de cohérence cardiaque pendant ses horaires de boulot? De pratiquer l'ancrage en se brossant les dents? De faire un PEACE en faisant les courses?...
Lorsque le corps physique est sur-stimulé en permanence, il s'épuise. C'est ce que vivent au quotidien les personnes hypersensibles. Entre montagnes russes émotionnelles, hyperesthésie, surcharge mentale et sensibilité extrasensorielle, le corps physique est source de...
